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~ミネラルとは~ パート⑲

皆さんこんにちは!101.png

パーソナルトレーナー兼タイ古式セラピストとして活動している宮田です^0^
ミネラルのサプリメントの続きについてお話をしていこうと思います!!
ではレッツゴー!!


2. マグネシウム

マグネシウムは、経皮吸収性が高いため、液体サプリメントとしての摂取は極めて有効です。

風邪の際のうがい、受傷部位、入浴剤としてなど極めて汎用性が高いと言えます。


オーガニックのマグネシウムのサプリメントを食べていきましょう!!

ではまた!!!


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by miyata1994 | 2020-10-25 10:00 | 栄養学